Category : Uncategorized

『神草』鐵皮石斛該怎麼好好吃?和其他中草藥怎麼配合吃效果最好?

現在關於鐵皮石斛的價格,相信很多人都很清楚,都多多少少買一點在家吃用之類的。但有相當一部分人不清楚一次該吃多少好,該怎麼吃好這樣的問題。

關於鐵皮楓鬥的一些食用方法有很多,又是十分名貴的中藥材,有很高的藥用價值於功效,並且價格不菲,在國內的市場價格達到了30000元每公斤。下麵簡單來討論一下鐵皮石斛該怎麼吃,怎麼樣吃得好。

新鮮的鐵皮石斛可以榨汁喝,一般是20克兌400ML的水;如果是幹品,鐵皮楓鬥可以煲湯比較好,還有一種是鐵皮石斛的破細胞壁超微粉可以1克兌200ML水泡水喝。鐵皮石斛是養生保健食品,不是藥品,當然效果也不明顯的。做為養生還是很不錯的選擇。

鐵皮石斛常見食法

1、新鮮食用在以前沒有抗生素退燒的年代,新鮮鐵皮石斛對小孩的的發熱有特效作用,而且沒有抗生素的副作用。對各種發燒引起的發熱,只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服,或直接口嚼,或用開水煎煮服,即可起到退燒作用,也可用於成人治虛火牙痛。

2、泡茶鐵皮楓鬥(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水沖飲,持續30天有特效。也可將鐵皮楓鬥加水煮30分鐘以上使用,可迴圈食用。可清熱滋陰,抗疲勞。

3、石斛膳食食用可將鐵皮楓鬥加到日常飲食中,例如燉雞,燉鴿子。以下兩例作參考:1)鐵皮楓鬥粥:鐵皮楓鬥5克,梗米50克,冰糖適量。2)蟲草鐵皮楓鬥湯:生哈蚧一對,冬蟲夏草5條,鐵皮楓鬥5克,瘦豬肉200克,陳皮一角。(療效)養陰生津滋補肝腎老幼皆宜。

4、楓鬥清胃飲〔原料〕楓鬥80克,竹茹12克,蘆根30克,公英15克,枳殼10克,麥冬15克,薄荷6克,白芍12克,甘草6克。〔用法〕水煎300毫升,早晚各一次,飯前溫服。每週服5劑。〔療效〕輕清涼潤,理氣止痛。慢性淺表性胃炎、胃潰瘍偏熱者。浸酒飲用。

5、延年鐵皮石斛酒鐵皮楓鬥250克,生地黃60克,懷牛膝30克,杜仲20克,丹參20克,白酒10升。〔療效〕腰腿疼痛,體倦無力,風濕痹等症。補腎,強筋骨,除瘁。

6、育陰滋腎湯(1人份量)材料:冬蟲夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克,桑椹子、女貞子、蓮草、熟地各25克。煲法:清水4碗煎至1碗。功效:冬蟲草既滋腎又補肝,加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋陰的中藥,最適合陰虛人士補肝腎之用。

這些是鐵皮楓鬥的食用方法的介紹,也是最常見的一些食用方法,可能還有更多更好的食用方法,大家在日常生活中多多留意觀察。

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Powered by: Wordpress